Mitja de Gava - 1:21:19

Llegaba a la Mitja de Gava con la idea de hacer un sub 1:21. El trabajo estaba hecho, la semana de recuperación había hecho su función, pero el sábado pequé de glotón.

Y es que nuestros amigos Franjo y Neus nos habían invitado a pasar el día en Palamós y de paso, comer un arroz en un lugar precioso……….pero me pasé con la dosis de carbohidratos…………….tanto que ni cené ni desayuné el día de la carrera.

Todo y así, el domingo me levanté bien de la barriga, no hay nada que el señor Almax y demás compañeros químicos no solucionen. Así que a tope por el objetivo prefijado!!!!

Llego con mi amigo Mario a Gava, y después de aparcar el coche y vestirnos para el evento, nos dirijimos a tomar un café y aligerar peso en lo posible. El bar elegido el más siniestro de Gava con la familia Admas a la cabeza. Tomamos café y a calentar que sólo quedan 10 minutos para la salida.

Me pongo en la parilla de salida, a unos 10 metros de la alfombra, y puntualmente dan la salida. Los primeros metros son de autocontrol para no pasarme de ritmo, así que después de ver un 3:30 echo el ancla y me pongo a velocidad crucero de 3:50.

Los kilómetros van pasando y las sensaciones son buenas. Por el momento parece que el arroz no tiene pensado subir. Me pongo detrás de un grupito a la espero que la liebre de sub 1:20 me adelante, cosa que pasa prácticamente casi en el km 10.

En ese momento me quedo solo, ya que hoy por hoy mi ritmo no es ese, así que a partir de ese momento paso una crisis de dudas que hace que pierda bastante segundos del km 10 al 15.

Mientras voy recogiendo grupos a los que adelanto para dar un nuevo salto a otro grupo.

A partir del km 15 los grupos no existen, y ya son gente suelta. Voy bien y apretó después de tomarme el gel. Voy controlando los kilómetros y calculando estoy en sub 1:21 ya que el ritmo es el bueno y las sensaciones dentro del cansancio buenas.

Pero el tramo final se me hace demasiado duro y tendría que haber llegado con un colchón más amplio para poder haber afrontado el sub 1:21 con garantías. Lo doy todo, pero en la recta de llegada veo como el dígito cambia.

De todas formas, contentísimo por lograr marca personal con 1:21:19 y con ganas de afrontar en un futuro no muy lejano un nuevo asalto al objetivo.

Ahora ya toca centrarme en mi deporte, la bici, pero con un ojo en Bombers y con los entrenos semanales de la Célula Running.

Parciales :

Km 5 - 18:55

Km 10 - 38:07 (19:12)

Km 15 - 57:44 (19:37)

Km 20 - 1:17:06 (19:22)

Meta - 1:21:19