Afinando con entrenamientos de calidad

Día soleado con temperatura agradable lejos de lo que nos ha deparado la semana.

Que mejor para aparcar los trotes por un día.

Hoy camino arriba paralelo al Llobregat y en las cercanias del seriodromo:

4km + 2x8 Cuestas(100m) + 1x8 Escaleras(75m) + 3 km. Total 14km; suma y sigue.

Todo un lujo de entrenamiento a 3 meses de uno de nuestro objetivos, Bombers.

Sensaciones fabulosas de todos los celularunners y ganas de que llegue el siguiente día de caña -> mañana :-)

Instantanea de las cuestas..................la foto habla por si sola. Karlos vuela!!!

Instantanea de las escaleras; más de lo mismo (ya es casualidad).