Avui ha estat un dia de descans. L'Eloy i en Juanan faran la mitja de Vilanova i és qüestió de carregar les bateries. En Pep necessita una mica de repós després les últimes pallisses.
En Karlos havia promés sortir, però ja se sap. Prefereix un plat de macarrons que pendre el sol per la platja, almenys amb nosaltres.
Resultat, em sortit en Xavi i Jo durant 14 km a ritmes entre 4:30 i 4:00. El últims metres de refredament les cames estaven ven cansades.
Bon cap de setmana i mitja de Vilanova.
Antoni
-----------------------------
Doncs si, després d'una setmana molt dura d'entrenaments on dimecres vam fer les series i dijous una carrera continua amb 8 quilòmetres per sota de 4:00, avui divendres he preferit no sortir per recuperar-me.
La setmana vinent tornará a ser de carrega ja mirant les curses de final d'any, es a dir, les sant piolin com diu en Juanan.
Només em queda donar sort als celulosos que anirán a Vilanova, Eloy i Juanan.
Pep
No hay comentarios:
Publicar un comentario