Mitja de Sabadell, "The way to NYC Marathon"

Bueno, pues debutamos en el blog...con la crónica de la mitja de Sabadell, primer "hito" para saber si vamos bien o no camino de NY. Para esta ocasión no tenía ganas de tirar de un plan de entreno de 16semanas y rescaté uno, exigente, pero de sólo 9 semanas que me evitó entrenar en agosto con el calor...aunque algunos miembros de la célula han disfrutado de lo lindo corriendo a 35grados...Pues eso la 2º semana pedía 110kms con una tirada de 23kms el domingo, por lo que la Mitja de Sabadell era ideal...Antes de la salida me presento con 92kms en 6 días, que con el rodaje previo (todo suma) y la carrera me deja en el contador del Sr.Garmin un total de 117kms en 7 dias...algo que no había hecho nunca. Quizás la clave del kilometraje y vivir para contarlo haya sido no bajar de 4:20 y hacer muchísimos kms entre 4:30 y 4:45. (O no hacer ningún km con la célula running....je,je)
Esta media ya la hice en el 2007, 3 semanas antes de Berlin, y aunque en su dia acabara el 12, el tiempo (1:19:07) me dejó moralmente hundido...al final como Berlin salió bien, queda pensar que es una media dura. Pues nada, con el recuerdo en la cabeza y las piernas pasadas de kms, decidí salir con las Vomero y marcarme un ritmo más o menos cómodo y correr en progresión. Son dos vueltas a un circuito, que la mitad baja (y mucho) y la mitad sube (demasiado)...con lo que sumado al calor hacía esperar que si no petaba iba a adelantar a mucha gente en la segunda vuelta. Así pues, controlando, pasé la 1a vuelta en 41:24 y posición 45, para la segunda vuelta ,siempre acompañado de "Pevo" otro "Victor Go"que está muy fuerte ya que está preparando la Challenge, bajar un minuto, hacerla en 40:27 y acabar el 27 con 1h21m50s...casi 3minutos más que en el 2007, pero llegando entero...Lo mejor, las sensaciones, aunque llegué al último 2 mil tocado, y ver que los kms suman y las piernas los aceptan bien...lo peor,...ver que la gente está muy fuerte y que no me queda nada para NY!!!! ya veremos que pasa en la "gran manzana", a ver si con lo grande que es me cae encima y descubro otra ley de la gravedad...la de chocarse contra el muro....