Recuperación para uno, castigo para el otro.

Célula Running al completo. Pep - Eloy - Karlos - Toni (Juanan ausente. Está con sus niños)

Hoy han vuelto a salir Eloy y Pep con la compañía de Ruben, por el ya habitual camino paralelo al rio Llobregat hacia Cornellá.

Pep con la intención de recuperar piernas de la cursa de Sant Vicenç dels Horts, y es que las agujetas se han apoderado de sus piernas. Estas distancias de Plastic Man no son humanas. Eloy con la cociencia atormenatada de no haber hecho nada el fin de semana se ha marcado como objetivo hacer un 5000 a ritmo.........a ritmo de esprint para algunos.

Así que después de calentar 4 km a 4:30, Eloy ha empezado su particular penitencia convirtiendose en un punto en el horizonte a los pocos segundos. El primer kilómetro tranquilo para ir calentando motores a 3:40, siendo el resto de parciales 3:32 - 3:30 - 3:18 - 3:13. Al final 5000 metros a un ritmo medio de 3:26 min/km y como una Rosa.

Para terminar otros cuatro kilómetros hasta Guantánamo. Mañana tirada larga para nosotros, es decir, 15 o 16 km.