miércoles, 3 de noviembre de 2010

5x1000

Con las bajas definitivas de los deportados a Alemania y el super padre de familia de baja de paternidad, hemos hecho un entreno mano a mano Pepe y Eloy.

5 series de 1.000 (descanso 2') con los siguiente tiempos:
Pepe 3:29 - 3:28 - 3:27 - 3:28 - 3:32
Eloy 3:20 - 3:12 - 3:07 - 3:07 - 3:19

Para comparar el estado de forma con el año pasado, ponemos los tiempos de hace un año (eso sí, descanso 2:40 y 6 series)

Pepe 3:37 - 3:37 - 3:35 - 3:34 - 3:22 - 3:31
Eloy 3:19 - 3:16 -3:05 - 3:10 - 3:01 - 3:14

Parece claro que tenemos a Pepe bastante más fino y Eloy prácticamente igual.

3 comentarios:

  1. Cada vez que os leo se me pone cara de velocidad... :) Vaya cracks!

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  2. arrrgggg! Series per sota de 4 minuts!!!! Me'n vaig a veure la tele :-)

    Un sedentari,

    Ferran

    PD: Juanan, please come back!!! el bloc ha perdut molt últimament :-) ànims cracks!!!!

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  3. Para velocidad la de Eloy que vuela!!!
    Ferran, te vamos a limitar tu acceso al foro.......jajajajaj. Ya le diré al Juanan que no estas saboteando...........jajajaj......si tiene tiempo entre bibe y bibe.

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