viernes, 8 de octubre de 2010

Progresivo de 5km

Se acaba una semana fructífera en entrevistas y procesos de selección para Eloy. Ha empezado a sprintar antes que el resto y se ha metido en 2 finales. Hemos pensado un entreno de nivel para dar la bienvenida al puente.

Rodamos 4km y nos marcamos un progresivo de 4:10 - 4:00 - 3:50 - 3:37 - 3:30. Y después 3km más de vuelta. Aún está muy lejos el estado de forma del año pasado por estas alturas, pero teniendo en cuenta que ninguno de nosotros tiene la cabeza centrada en el deporte, no está mal del todo.

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