Parc de Vallparadis
Hoy después de los ejericios de calidad de ayer he quedado como casi todos los jueves, con unos amigos para correr por Vallparadis.
Es un grupo de Running totalmente diferente a lo que puede ser la Celula Running o el SRC, donde todos son corredores de altísimo nivel y en donde tal vez yo sea el eslabón más débil.
En este caso, se trata de un grupo de amigos que acaban de empezar y sus objetivos son correr y pasarlo bien. Aunque así es como normalmente comenzamos y acabamos con series, objetivos, marcas y maratón.
Así que como siempre, a las 21:30 hemos quedado delante de la casa Bauman para a 3ºC realizar una tirada de 13 km intercalando algún cambio de ritmo de 500 metros a 5:30 min/km de media.
Una vez hemos acabado, rapidamente para casa y así esquivar costipados, virus y otros bichos que con estos frios van por las calles.
No está mal el entreno, como bien dices, así empezamos todos, sin objetivos y mira como andamos ya.... jejeje
ResponderEliminarTiene que ser muy motivador para los que están empezando correr con cracks como vosotros. Seguro que ahora están presumiendo de ello! :)
ResponderEliminarEso es, todos hemos empezado así con ese espíritu y paso a paso, nunca mejor dicho, el que más y el que menos hace maratones y se plantea objetivos ambiciosos.
ResponderEliminarEi nen! ya quisiera Andy Schleck haber tenido una cadena el día que perdió el tour con eslabones tan débiles como tú!!! Este año con lo metódico que eres y tu voluntad, tus 2h59 van a sufrir un bocado considerable, por lo que esas marcas que dices que hasta ahora están un pelín por debajo de la media de la célula pueden subir muy mucho...y vigila que Lucia aprieta y mucho, felicidades por ese 2º puesto en la sansi de lloret!!
ResponderEliminar